Telefonu yeniden başlatmak iyi midir? Telefonunuzun düzenli olarak yeniden başlatılması, arka plan uygulamalarını ve geçici verileri kaldırarak performansını artırabilir. Ayrıca cihazınızın donmasını veya yavaşlamasını önleyebilir. Telefon kaç günde bir kapatılmalı? Sağlığınızı artırmak için telefonunuzu günde bir saat kapatın. Telefonunuzu yatmadan bir saat önce kapatın ve mutluluğu ve zinayı artırmak için basit bir müdahale. Telefonunuzu günde bir saat kapatmak da uyku kalitenizi ve cinsel yaşamınızı geliştirir. Günde kaç saat telefon bakmalıyız? “GÜNLÜK; 3 ve 6 yaşları arasındaki 30 dakikalık çocuk, ilkokula gelen çocukların 45 dakikası, ortaokul öğrencileri gününde 1 saat, lise çağında 2 saat ekranla zaman geçirmek için, teknolojik Araçlar ”…
Yorum Bırak