Romatoid artrit ağrısına ne iyi gelir? Soğuk-sıcak ısı uygulaması, egzersiz ve masaj gibi yöntemlerin yanı sıra balık yağı, zeytinyağı, yulaf ve buğday gibi tam tahıllı ürünler, bezelye ve fasulye gibi baklagiller, bitki çayları ve vitamin takviyeleri de romatizmaya iyi gelen yöntemler arasındadır. İltihaplı romatizma ağrısını ne keser? Sıcak ve soğuk uygulamalar romatizmadaki ağrı ve şişliği gidermek için kullanılır. Sıcak havlu veya sıcak su torbası gibi sıcak uygulamalar kasları gevşetmeye ve dolaşımı artırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda soğuk uygulamalar (örneğin buz torbaları) şişliği azaltmada ve ağrıyı hafifletmede etkilidir. Romatoid artrit şişliği nasıl iner? Etkilenen bölgeye düzenli aralıklarla 10 dakika soğuk uygulanması…
Yorum Bırak