Taze nanenin yan etkileri nelerdir? Çok fazla nane tüketirseniz, mide ekşimesi, ishal ve aşırı susuzluk gibi sorunlar yaşayabilirsiniz. Ayrıca, nanenin yüksek vitamin ve mineral içeriği, aşırı tüketildiğinde metabolizmanızın dengesini etkileyebilir. Nane buharını ölçülü kullanmak da faydalıdır. Nane kanamayı arttırır mı? Ayrıca nane rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir, bu sayede kadınlarda adet dönemindeki ağrı ve krampları hafifletir. Ayrıca nane, balgam söktürücü özelliklere sahip olduğuna inanılan diğer bitkilerle karıştırılıp çay haline getirildiğinde iyi bir adet uyarıcısıdır. Taze nane yemenin neye faydası var? Taze nane mide bulantısı ve hazımsızlığa iyi gelir. Baş ağrılarını ve migreni hafifletir. Ayrıca stres azaltıcı bir etkiye sahiptir…
Yorum Bırak