Kaç çeşit leblebi vardır? Leblebinin 40 çeşidi vardır. En faydalı leblebi hangisi? Sarı nohut, yüksek lif ve protein içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı bir besindir. Atıştırmalıklarınıza orta miktarda kavrulmuş nohut eklemek, sizi daha uzun süre tok tuttuğu için kilo vermenize yardımcı olacaktır. Beyaz leblebi ile sarı leblebi arasında ne fark var? Beyaz ve sarı kavrulmuş nohutlar arasında vitamin ve mineral açısından bir fark yoktur. Ancak nohutların süreçleri ve kavrulma süreleri farklı olduğundan beyaz ve sarı nohutlar arasında lif miktarı açısından fark vardır. Beyaz kavrulmuş nohutlar sarı kavrulmuş nohutlardan daha liflidir. En meşhur leblebi nerenin? Denizli Ticaret Borsası’na göre ülkemizdeki 30.000…
Yorum Bırak