Mide spazmı geçiren kişi ne yemeli? Ağrıyan bölgeye sıcak su torbası veya sıcak banyo kullanarak sıcak kompres uygulayın, bol su ve berrak sıvılar için, kraker, pirinç, elma püresi, muz ve yoğurt gibi hafif yiyecekler yiyin, mideye iyi gelen ve mide ağrısına karşı yardımcı olan papatya veya nane çayı için. Midenin en iyi dostu nedir? Mideye dost yiyecekler arasında sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve baklagiller gibi yüksek lifli yiyecekler bulunur. Ayrıca, probiyotik açısından zengin olan yoğurt gibi fermente yiyecekler, sindirim sistemini dengeleyerek mide sağlığını destekler. Mide spazmına yoğurt iyi gelir mi? Bu nedenle, eğer sürekli mide ağrınız varsa, gecikmeden bir uzmana…
Yorum Bırak